Showing posts with label Life style. Show all posts
Showing posts with label Life style. Show all posts

Tuesday, January 3, 2012

Эрэгтэйчүүдийн 47%, эмэгтэйчүүдийн 34%-ийнх нь амнаас эвгүй үнэртдэг

Ердийн үнэн - Хайрын илрэл бол үнсэлт гэж хүн төрөлхтөн аль эртнээс үзсээр ирсэн билээ. Судалгаанаас үзэхэд, жинхэнэ “франц маягийн” үнсэлт нь хайрын хамгийн гол илрэл гэж гэр бүлийн хосуудын 40 хувь нь үздэг. 
•    Сэтгэл зүйчид үнсэлцэх нь таны сэтгэлийн тэнцвэрийг хадгалахад зайлшгүй чухал гэж үзжээ.
•    Үнсэлцэхэд хэл оролцсоноор сэрлийг өдөөнө
•    Эрчүүдээс  илүү эмэгтэйчүүд үнсэлцэх дуртай байдаг
•    Үнсэлцсэн бүхэн тэнгэрийн умдаг атгахгүй ч, үнсэлцэх үед ихээр ялгардаг мансууруулах үйлчилгээтэй бодис эндорфин нь таныг наад зах нь тайвшруулж, сэтгэлийн  баясалд  хүргэнэ

Цүнх авч явахад анхаарах зүйлс

Аль ч насны эмэгтэй хүн 7кг-аас илүү хүнд юм үүрч, зөөх нь сөрөг нөлөөтэй байдаг гэвэл манай эмэгтэйчүүд ухаан алдаж унах биз. Арга ч үгүй, галт тэрэгний буудлаас шуудай шуудайгаар нь нүүрс үүрдэг эмэгтэйчүүдийг энд тооцохгүй байлаа ч гэсэн манайхан 7-8 кг төмс нэг мөсөн авчихаас ер нь  буцдаггүй  шүү дээ. Тун ойрхон хүнсний захаас гэхэд л, 10 кг-аас илүүг яасан ч үүрэхгүйг хичээгээрэй. Энэ 10 кило ч гэсэн тав таваар нь тэнцүүлж хоёр гартаа барих нь дээр шүү.

Thursday, December 29, 2011

Газар хөдлөлтийн үеийн аюулгүй ажиллагаа

Газар хөдлөлтийн аюулгүй байдлыг хангах 7 алхам Төлөвлөгөөг мөрдөх Хохирлоо тооцох Газар хөдлөлтийн аюул Өөрийгөө хамгаалах Байшин, сууцаа засварлах Шаардлагатай зүйлсээ бэлтгэх Бэлэн байдлын төлөвлөгөө хийх Болзошгүй аюулыг илрүүлж, засах Болзошгүй аюулыг илрүүлэх Энд дарна уу

Monday, December 26, 2011

Агаарын бохирдол

Агаарын бохирдолт гэдэг нь агаар мандалд нэг буюу хэд хэдэн химийн бодис дагнасан буюу хавсарсан байдлаар хүн, амьтан, ургамлын аймгийн амьдрал болон хүний ахуйн нөхцөл, үйл ажиллагаанд сөрөг нөлөөлөл үзүүлэх түвшинд байхыг хэлнэ.Энд дарна уу